קרע ברצועה צולבת קידמית

מה זה קרע ברצועה הצולבת הקידמית?

קרע ברצועה היא אחת מפציעות הספורט הנפוצות. הנפוצה ביותר היא ככל הנראה קרע ברצועה הצולבת הקדמית,הרצועה הצולבת הקדמית היא אחת מתוך ארבע הרצועות העיקריות בברך, והיא אחראית על יציבות הברך, דבר משמעותי בעבור העוסקים בפעילות ספורטיבית הכוללת קפיצות, שינויי כיוון ובלימה מהירה. תפקידה של הרצועה הצולבת הקדמית יצוב הברך ומנועת גלישה של השוק קדימה וסיבובו פנימה. רצועה צולבת קדמית עלולה להיפגע כתוצאה מנחיתה על רגל ישרה או שינוי כיוון הגוף באופן פתאומי

ישנם מקרים בהם מתרחשת רק מתיחה וישנן דרגות מתיחה ברצועה בברך ולוא דווקא קרע. ומתיחה חזקה יכולה לגרום לקרעים קטנים אך עדיין שונה מקרע מלא. במצב של קרע יש לעיתים צורך בניתוח שחזור (לעיתים מחליטים על טיפול שמרני בלבד).

טיפול שמרני

טיפול זה כולל תוכנית פיזיותרפיה מלאה הכוללת בשלבים הראשוניים הפחתת כאב ונפיחות, החזרת טווחי התנועה וכוח שריר בהדרגה, תרגול עבודה פרופריוספטיבית (עבודה על מרכיב התחושה של הברך במרחב שנפגע כתוצאה מהפציעה) ובשלבים מתקדמים יותר חזרה לפעילות ספורטיבית ותרגול פונקציות ברמה גבוהה..